❁2月&3/30のお知らせ❁

陽ざしに早くも春を感じる今日この頃。今週は寒さが戻ってくると聞き、冷たい風にあたり”寒い寒い”と言いながら、少しほっとしているところもあります＾＾

年々、季節の変わり目・移り変わりがこれまでとは大きく変わってきているので、日頃から心身のケアも大切にしていきたいものですよね。

小さなことからコツコツと＾＾

先日、こんなうれしい声をいただきました☆彡

「yogaクラスを受けるようになって、日常でも体を軽く感じるようになりました」と。

yogaクラスやタイ古式マッサージ、そしてベジタリアンレシピなど、みなさまの健やかな暮らしにお役立ていただけましたら幸いです。

少し先ですが、3/30(日)「yogaと暮らし〜チャリティー for children〜」を横川会館にて開催いたします。午前中はyogaで、午後はベジタリアンランチで、外から内からクリアーに♪ランチメニューが決まりましたらご案内させてくださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします🍀

✴︎タイ古式マッサージ  ＠ラクシュミー (横川) or WAKOブライダルビル(中区本通り)

   毎週火水＆ ９(土)・１５(日)

   その他の土日をご希望の方もお問合せください。

　10:30 ~ 18:30最終受付

　＊ 出張やマッサージ練習会も承っております。

 ✴︎yoga class   毎週土 or 日

   １０：３０〜１２：００

　@WAKOブライダルビル４０１ (中区本通り)　

     ２(日) ８(土) １６(日) ２２(土) ※23日は HAPでの出張クラス

　各回 2000円/1回券 (4回券…半年有効7500円 / 8回券…1年間有効14000円)

    ※ マットをお持ちの方はご持参願います。(レンタルマット…200円)

　※回数券はラクシュミーclassと併用いただけます。

✴︎yoga class 　第３火曜・朝/昼/夜

　@ラクシュミー (横川商店街)　定員６名

　 ２月１８日(火)  ① 10:30~12:00

　　　　 　　 ② 13:30~15:00　

　　　　 ③ 18:30~20:00

　 1回券 2000円 (4回券…半年有効7500円 / 8回券…1年間有効14000円)

　※回数券は週末 yoga classと併用いただけます。

✴︎yoga class    毎週金曜・昼

    １２：４０〜１３：２０

    ＠サン府中スイミングスクール (安芸郡府中町)

　 ２/７,１４,２１　※２８日はお休み

　 ✳︎ 初回体験無料

　 ✳︎ サン府中スイミング yogaだけ会員... 3,850円/4回券 (２ヶ月間有効)

　 ✳︎ご本人またはご家族がスイミングスクール会員の方はスクールの規約に沿い、無料または割引あり。

✴︎yoga class    毎週金曜・夜

    １９：３０〜２０：３０

    ＠中野公民館（安芸区）

      ２/７,１４,２１,２８

　　月謝… 3,000円／月 もしくは

　　チケット…１回券 1,200円 / ４回券 4,000円 ( 2ヶ月有効 )

        (体験500円)

✴︎プライベート yoga class （オンライン & 対面・出張)

　個々人さまの体調やペース、ご要望に合わせたセミオーダーメイドyoga 。

　その他少人数のグループレッスンなど、ご希望の方もお気軽にお問合せくださいませ。

⭐︎ ３/３０ (日)「yogaと暮らし」〜チャリティー for children〜

　yoga クラス&ベジタリアンランチ会

  10:00~11:15 　yoga class

  11:30~ 調理

  13:00~　 　　昼食

  15:30くらい　自由解散

    ( 部分参加もOK ）

会場…横川会館（広島市西区横川町2-1横川第二公園内）１F

ランチメニュー(未定)

　シンプルな食材と調理で、五葷なしベジタリアン・インド飯で楽しく美味しく笑顔に😊

お問合＆申込…メール or S N Sからダイレクトメッセージください。

　　※丸一日経っても返信がない場合は、090-2004-2841までお電話ください。

　　※食材の準備がある為、3/26(水)までにご連絡いただけると助かります。

持参物…動きやすい服装 / yogaマット / エプロン(片付けや調理補助してくださる方)

　　　　※レンタルマットご希望の方は予約時にお申し付けください。

参加費…特に設定はございません。ご賛同いただける方は、長年に渡り毎日無償で子供達に食事と安心して過ごせる居場所を提供されておられる「食べて語ろう会」(基町の家)の支援にご協力くださいませ。

皆さまの笑顔と健やかな日々を願って…。