ようやく秋らしくなってきましたね。
9月の半分はコロナ療養に費やし、クラスや施術をお休みするなど、大変ご迷惑をおかけいたしました。そんな中、皆さまの優しさにはとても励まされました。ありがとうございます！振り返れば、少し食生活が乱れ気味だったかな、心の休息がうまく取れていなかったな、と思い当たることもチラホラ。やはりそういった時は抵抗力も落ちているのでしょうね。
主な症状は高熱と咳でしたが、フルーツでの水分・栄養補給と、塩うがい(200mlの水＋塩 小さじ1/4)がとても助けになりました！
お蔭様で後遺症もなく完治いたしましたので、ここからまた心機一転、元気に進んでいきたいと思います！季節の変わり目、皆さまもどうぞご自愛くださいませ。
dīpa(ディーパ)では、yogaやmassageを通して、心身ともに穏やかに、そして活力のある状態に戻していけるよう、どなた様にもムリなくゆっくり行なっていきます。お気軽にご参加・ご問合せくださいませ。
そして♪
10月は女神さま(ドゥルガー、ラクシュミー、サラッスヴァティー)を讃える秋のナヴァラートリー(9つの夜)、ラーマがラーヴァナに打ち勝ったヴィジャヤ・ダシャミー(勝利の10日目)と吉祥な日が続きます。自分の中にいる魔物・敵(乗り越えたい癖・感情)に打ち勝てるよう、神々を讃えながら祈りとともに過ごすと良いと言われますよ☆
10月もどうぞよろしく願いいたします。
✴︎タイ古式マッサージ ＠ラクシュミー (横川)
毎週火曜＆水曜＆７日(土)・１５日(日)
その他の土日ご希望の方もお問合せくださいませ。
10:00 ~ 19:00
＊ 出張やマッサージ練習会も承っております。
✴︎yoga class 週末クラス（毎週土or日)
@WAKOブライダルビル401 (中区本通り近く)
８日(日) １４日(土) ２２日(日) ２８日(土)
各回 2000円/1回券 (4回券…半年有効7500円 / 8回券…1年間有効14000円)
※ マットをお持ちの方はご持参願います。(レンタルマット…200円)
※回数券はラクシュミーclassと併用いただけます。
✴︎yoga class 第３火曜・朝/昼/夜
@ラクシュミー (横川商店街)
１０月１７日(火) ① 10:30~12:00
② 13:30~15:00
③ 18:30~20:00
1回券 2000円 (4回券…半年有効7500円 / 8回券…1年間有効14000円)
※回数券は週末 yoga classと併用いただけます。
✴︎yoga class 毎週金曜・昼
＠サン府中スイミングスクール (安芸郡府中町)
６日 １３日 ２０日 ２７日
12：40〜13：20
✳︎ サン府中スイミング yogaだけ会員... 3,850円/4回券
✳︎ご本人またはご家族がスイミングスクール会員の方はスクールの規約に沿い、無料または割引あり。初回体験無料。
✴︎yoga class 毎週金曜・夜
＠中野公民館（安芸区）
６日 １３日 ２０日 ２７日
月謝… 3,000円／月 もしくは
チケット…１回券 1,200円 / ４回券 4,000円 ( 2ヶ月有効 )
(体験500円)
✴︎プライベート yoga class （オンライン & 対面・出張)
個々人さまの体調やペース、ご要望に合わせたセミオーダーメイドyoga 。
その他少人数のグループレッスンなど、ご希望の方もお気軽にお問合せくださいませ。
皆さまの笑顔と健やかな日々を願って…。
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