12月のお知らせ

11月は、”ひだまりyogaコンシャスネスカフェ”で、ヒンドゥー文化から学ぶ日々の暮らしに観る心の置き方についてお話させていただきました。そう、皆さんとの座談会として”コンシャスネスカフェ”だったのですが、、初めての経験でちょっと気負ってしまい、、つい話しすぎました^^; 改めて、傾聴の大切さと、ひとりひとりの”今”に寄り添うことや適切な言葉かけの大切さを痛感しています。そして、対話を通して見つかることが沢山あるということも。ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました🍀

今日から12月！ぐっと冷え込んでもきましたね。yogaやマッサージなど、体をケアしながら、心もほっと温めにいらしてください。dīpa 12月のスケジュールは下記の通りです。どうぞよろしくお願いいたします。

タイ式マッサージ

＠ラクシュミー (横川)

　毎週火曜＆水曜、11日(土)・12日(日) ＆30日(木)

　10:00 ~ 19:00

　＊その他、出張マッサージやタイ式マッサージ練習会も受付中。

yoga class

＠ECODE (安佐南区伴)

　ひだまりyoga

12月23日(木) 10:30~12:30 ( open 10:00 / close 13:00 )

yoga 70分 + ヴィーガン tea time + organicスパイスなどの量り売りもありますよ♪

2500円 ( 託児あり +500円 )

　 ...お子さまもお母さまも安心して過ごしていただけたらなとの思いから、yogaをする同じスペース内で託児を行っています☆ また、yoga後の茶話会では、シェルハブメソッド広島の真弓さんや kurasu.ethicalのちえみさんを交えて、日々の暮らしや子育てについてヒントが沢山ありますよ♪

　　パパママ、お子様と一緒でなくても、その他どなたでもご参加 welcomeです☆

yoga class

　@ラクシュミー (横川)　

　 12月21日(火) ① 10:30~12:00　

　　　　　　 ② 13:30~15:00　

　　　　　　 ③ 18:30~20:00

　 1500円 (定員5名/マット無料貸出)　

yoga class

＠サン府中スイミングスクール

　毎週金曜日 12：40〜13：20 ( 12/31はお休み )

　NEW yogaだけ会員 ( 3300円／月 ) 、始まりました☆

　　　　(ご本人＆ご家族がフリーコースなどに入られている場合は従来通り無料)

yoga class

＠中野公民館

　毎週金曜日 19：30〜20：30

　　月謝… 3,000円／月

　　NEW チケット…1,200円／1回, 4,000円／4回 ( 2ヶ月有効 )

(体験1000円)

NEW その他、プライベートクラス(オンライン & 対面)をご希望の方は、ご連絡くださいませ。皆さまのご参加お待ちしております☆

❁3/30&4月のお知らせ❁

もう温かくなるばかりだろうと思っていたら、3月半ばは寒さが戻ってきましたね。とは言え、春の花やお野菜を見かけるようになったり、周りでは卒業・入学・転勤・お引越など年度末らしい話題を多く耳にするようになり、春を感じています。...

❁3月のお知らせ❁

Namaste✨ この記事を書いている今日は、マハー・シヴァ・ラーットリー✨ 一年で最も吉兆とされ、夜通しシヴァ神を讃え、恩恵を祈って過ごします。そして、マハー・シヴァ・ラーットリーを過ぎれば、インドも季節は春、暑さが増してきます。日本でも、昨日までの寒さはどこへやら。急...

❁2月&3/30のお知らせ❁

陽ざしに早くも春を感じる今日この頃。今週は寒さが戻ってくると聞き、冷たい風にあたり”寒い寒い”と言いながら、少しほっとしているところもあります＾＾年々、季節の変わり目・移り変わりがこれまでとは大きく変わってきているので、日頃から心身のケアも大切にしていきたいものですよね。...

タイ古式マッサージ＆yoga d ī p a (ディーパ)

12月のお知らせ

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