この頃の冷え込みで、車を走らせていると自然と紅葉が目に入るようになりました。12月の足音も聞こえてきましたね。皆さん、どんな日々をお過ごしでしょうか。
私は先日、インド・チェンナイから来日されたガーヤーットリー先生のkolamWSに参加してきました(３枚目の写真)。
kolamは、玄関先なに米粉で描く紋様で、一つ一つが祈りの形になっています。「kolamは海」と表現される先生は、まさに海のように溢れんばかりの愛と知識を惜しげなく私たちに与えてくださりました。
先生を宿まで送った際や広島で過ごした僅かな時間でさえも、初めて日本で過ごす先生の方から食事やチャイを振舞ってくださり、どこであろうと誰であろうと「与える」ことがあまりに自然になされることに感謝と敬意が尽きません。
先生と過ごさせていただく中で、
✴︎いかに日頃から自分が時間に追われ(実際には自身が追っている)、大切なことを見落としているかということ
✴︎純粋さ・喜び
✴︎シェアすること・助け合うこと・思いやること
✴︎心の在り方が行ないに表れること
✴︎より良い生き方・在り方に関心を持ちチャレンジしてみること
✴︎リラックスして委ねることで臨機応変に今を愉しめること
✴︎何のために、どう行なうかの大切さ
などなど、学び・気づきがじわじわと沁みています。
そして、kolamはそれを通してご近所さんは元より、この世界で関わるもの全て(虫さん始めあらゆる生き物・子供たち・人々・自分・神様)とどう関わるか、というコミュニケーションとなり、私たちの思いやりや客観的な心を育て、世界への認識を深めるものだということも。
先生のお話に「点は(種であり)チャレンジ、線はソリューション」という言葉がありました。まだまだ、見えていないこと・苦手なことも多々ありますが、米粉で点を置いていくように一つ一つチャレンジして、その点を繋ぐ線のごとく解決へと進んでいることに委ねて(結果を受け取り)、今生で与えられ・任されたこの身体・能力で私ができることを行なっていきたいと思った旅でした。
dīpa(ディーパ)では、セルフケアとしてのyoga、そして、自身では届かない・気づきにくい部分をマッサージ、そんな風に活用していただければと思っております。
心身ともに穏やかで活力のある状態に還っていけるよう、どなた様にもムリなくゆっくり行なっておりますので、お気軽にご参加・ご問合せくださいませ。
12月もどうぞよろしく願いいたします。
✴︎タイ古式マッサージ ＠ラクシュミー (横川)
毎週火曜＆水曜＆ ９日(土)・１７日(日)
その他の土日をご希望の方もお問合せください。
10:00 ~ 19:00
＊ 出張やマッサージ練習会も承っております。
✴︎yoga class 週末クラス（毎週土or日)
@WAKOブライダルビル401 (中区本通り近く)
２日(土) １０日(日) １６日(土) ２４日(日)
各回 2000円/1回券 (4回券…半年有効7500円 / 8回券…1年間有効14000円)
※ マットをお持ちの方はご持参願います。(レンタルマット…200円)
※回数券はラクシュミーclassと併用いただけます。
✴︎yoga class 第３火曜・朝/昼/夜
@ラクシュミー (横川商店街)
１２月１９日(火) ① 10:30~12:00
② 13:30~15:00
③ 18:30~20:00
1回券 2000円 (4回券…半年有効7500円 / 8回券…1年間有効14000円)
※回数券は週末 yoga classと併用いただけます。
✴︎yoga class 毎週金曜・昼
＠サン府中スイミングスクール (安芸郡府中町)
１日 ８日 １５日 ２２日
12：40〜13：20
✳︎ サン府中スイミング yogaだけ会員... 3,850円/4回券
✳︎ご本人またはご家族がスイミングスクール会員の方はスクールの規約に沿い、無料または割引あり。初回体験無料。
✴︎yoga class 毎週金曜・夜
＠中野公民館（安芸区）
１日 ８日 １５日 ２２日
月謝… 3,000円／月 もしくは
チケット…１回券 1,200円 / ４回券 4,000円 ( 2ヶ月有効 )
(体験500円)
✴︎プライベート yoga class （オンライン & 対面・出張)
個々人さまの体調やペース、ご要望に合わせたセミオーダーメイドyoga 。
その他少人数のグループレッスンなど、ご希望の方もお気軽にお問合せくださいませ。
皆さまの笑顔と健やかな日々を願って…。
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