明けましておめでとうございます！
皆さま、どのような新年を迎えられているでしょうか。
少しずつ動き始めた2021年のdīpa。
そして、今年はもう一歩先にも挑戦できたらなと。そんな想いが形となり、
1月22日23日に、広島マリーナホップ行われる「ヨガで健康文化を！」でクラスを担当させていただくことになりました☆
yogaやタイ古式マッサージを通じて、皆さまの体・呼吸・心がスッキリと、そして、それぞれの内側にある穏やさ健やかさを見つけて楽しんでいただけたらと思っています。
その他、タイ古式マッサージは1/5(水)から、yogaクラスは1/7(金)中野公民館クラスからスタート！本年もどうぞよろしくお願いいたします。
タイ式マッサージ ＠ラクシュミー (横川)
毎週火曜＆水曜、8日(土)・16日(日)
10:00 ~ 19:00
＊ その他、出張マッサージやタイ式マッサージ練習会も受付中。
yoga class ＠広島マリーナホップ(観音)
1月22日(土) アライメントyogaを楽しもう！
①12:00~12:40 〜土台と軸の安定〜
①13:00~13:40 〜胸を開いて深呼吸〜
…アライメントとは、最適な身体の配置(姿勢)のこと。 自分の体の癖を知り、バランスと調和のあるところを見つけていきましょう♪
チケットは、セブンイレブンマルチコピーにて販売中。
1日券(1000円)で、何クラスでも受けることができますよ♪
yoga class
@ラクシュミー (横川)
1月18日(火) ① 10:30~12:00
② 13:30~15:00
③ 18:30~20:00
1500円 (定員5名/マット無料貸出)
yoga class
毎週金曜日 12：40〜13：20 ( 1/7はお休み )
✳︎ yogaだけ会員... 3300円／月
✳︎ご本人＆ご家族がスイミングスクールのコースに入られている場合は、無料
yoga class
＠中野公民館
毎週金曜日 19：30〜20：30
月謝… 3,000円／月
チケット…1,200円／1回, 4,000円／4回 ( 2ヶ月有効 )
(体験1000円)
NEW パーソナルyoga class （オンライン & 対面)
個々人さまの体調やご要望に合わせたセミオーダーメイドyoga 。
その他少人数のグループレッスンなど、ご希望の方はお気軽にお問合せくださいませ。
皆さまのご参加お待ちしております☆
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