先日届いた、宮島・中岡農園さんのお野菜♪
調味料をなるだけ使わず、そのままの個性を味わいたくなる元気なお野菜☆
これは土の旨味なのかと想像させてくれる程の甘みと、春の野菜ならではの苦味と瑞々しさに、冬モデルから春モデルに移行中の身体が喜ぶ♪
農法として、外からの手(力)を加えすぎないことで、基本(要？)となる土壌の生態系(微生物などが活躍する小宇宙)の自然な働きを妨げないと聞いた記憶がある。
身体という小宇宙も、自然な在り方に耳を傾け、長年かけてできた癖による歪みも、必要なだけの要素を取り入れて軌道修正していけたらと思います。
やり過ぎず、足りないこともなく。
yogaやマッサージもその頃合いを見つけて、心身ともに健やかを取り戻すきっかけになれば幸いです。
＊ 4月のスケジュール ＊
タイ式マッサージ
＠ラクシュミー (横川)
毎週火曜＆水曜＆
4月10日(土)・18日(日)
10:00 ~ 19:00
＊ その他、出張マッサージやタイ式マッサージ勉強会も受付中。
yoga class
＠ECODE (安佐南区伴) ☆NEW☆ 月１回の定期クラスとなりました♪
4月1日(木) 10:30~12:30 (10:00 open )
yoga 70分 + ヴィーガン tea time
2500円 ( 託児あり +500円 )
...小さなお子さまをもつお母さまの日々のケアと暮らしのお話と...
詳しくは、こちら ♪
@ラクシュミー (横川)
4月20日(火) ① 10:30~12:00
② 13:30~15:00
③ 18:30~20:00
1500円 (定員5名/マット無料貸出)
yoga class
＠サン府中スイミングスクール
毎週金曜日 12：40〜13：20
スイミングスクール会員様フリークラス
yoga class
＠中野公民館
毎週金曜日 19：30〜20：30
月謝制...3,000円／月
(体験500円・登録500円)
お気軽にご参加・お問合せください☆
どうぞ宜しくお願いいたします。
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