4月のお知らせ☆

先日の農作業で、午前は放出、午後は吸収の時間帯なので、土を耕すには午後の方が適しているんだよと教わりました！土や自然の叡智に触れながら、自然界の中で生きている私たちはその大きな循環・巡りの中で生かされているんだなぁと改めて。

いよいよ桜も満開🌸春の草花や苦味のある野菜も目にすることが増え、鳥たちの声もよく聞こえるようになり、陽も随分と長くなりました。

一方、身体はひとつ前の季節に余分に溜め込んだ冷えや疲れ、摂りすぎたものを出そうとしているように感じます。体調を崩しがちなこの時節。上手に休息をとりながら、これからの季節を楽しめるよう、ケアしていきたいものですね☆

４月もdīpa では、以下のスケジュールでタイ古式マッサージ＆yogaを行なっております。新しく週末クラスも定期開催できることになりました。どうぞ宜しくお願いいたします。

タイ式マッサージ ＠ラクシュミー (横川)

　毎週火曜＆水曜＆9日(土)・17日(日)

　10:00 ~ 19:00

　＊その他、出張マッサージやタイ式マッサージ練習会も受付中。

NEW yoga class &チャンティング会

　@WAKOブライダルビル401 (中区本通り近く)　コロナ対応換気扇使用

　 4月10日(日) ① 11:00~12:15　

　　　　　　　 ② 13:45~15:00　

　①、②各回 2000円 ( ①&② 3,500円 )

※ マットをお持ちの方はご持参願います。

　①と②の間(12:30~13:15)でチャンティング会を行います。美しいサンスクリット語の祈りの詩句を一緒に唱えていきましょう。(「平和を願う祈り」を予定)　

yoga class

　@ラクシュミー (横川商店街)　

　 4月19日(火) ① 10:30~12:00　

　　　　　　 ② 13:30~15:00　

　　　　　　 ③ 18:30~20:00

　 1500円 (定員5名)　

yoga class

＠サン府中スイミングスクール (安芸郡府中町)

　毎週金曜日 12：40〜13：20

　　　✳︎ yogaだけ会員... 3300円／月

　　　✳︎ご本人＆ご家族がスイミングスクールのコースに入られている場合は、無料☆

yoga class

＠中野公民館（安芸区）

　毎週金曜日 19：30〜20：30

　　月謝… 3,000円／月

　　チケット…1,200円／1回, 4,000円／4回 ( 2ヶ月有効 )

(体験1000円)

プライベートyoga class （オンライン & 対面)

　個々人さまの体調やペース、ご要望に合わせたセミオーダーメイドyoga 。

　その他少人数のグループレッスンなど、ご希望の方もお気軽にお問合せくださいませ。

皆さまのご参加お待ちしております☆

もう温かくなるばかりだろうと思っていたら、3月半ばは寒さが戻ってきましたね。とは言え、春の花やお野菜を見かけるようになったり、周りでは卒業・入学・転勤・お引越など年度末らしい話題を多く耳にするようになり、春を感じています。...

Namaste✨ この記事を書いている今日は、マハー・シヴァ・ラーットリー✨ 一年で最も吉兆とされ、夜通しシヴァ神を讃え、恩恵を祈って過ごします。そして、マハー・シヴァ・ラーットリーを過ぎれば、インドも季節は春、暑さが増してきます。日本でも、昨日までの寒さはどこへやら。急...

陽ざしに早くも春を感じる今日この頃。今週は寒さが戻ってくると聞き、冷たい風にあたり”寒い寒い”と言いながら、少しほっとしているところもあります＾＾年々、季節の変わり目・移り変わりがこれまでとは大きく変わってきているので、日頃から心身のケアも大切にしていきたいものですよね。...

タイ古式マッサージ＆yoga d ī p a (ディーパ)