4月は、女神を讃えるナヴァラートリー、ラーマの誕生日、ハヌマーンの誕生日…と吉兆な日が多く、こういった機会を逃す手はない、とばかりにサンカルパを立てて、お花に果物、お祈りを盛り盛り捧げました^^
お祈りする時は、何の為に祈るのかというサンカルパを立てます。お祈りを習慣にしていると、自分が本当は何を求めているのかということが段々クリアーになっていくのもとても興味深いところです☆
習慣や傾向を変えることはなかなか難しいことですが、いざ、小さな一歩が踏み出せると、そこに価値が見出せたり、何より自分自身に清々しくなれて、それがまた次の一歩を後押ししてくれるように思います。
つい先延ばしにしてしまうところがあるので、、 引き続き、きっかけ・とっかかりを見つけながら作りながら進めてきたいなと思う今日この頃です。
さて、dīpa 5月のmassage&yogaスケジュールは下記の通りです☆
新緑の季節。
心身ともに清々しく、ゆったり深呼吸しにいらしてくださいませ。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
タイ式マッサージ
＠ラクシュミー (横川)
毎週火曜＆水曜＆
5月3日(祝・月)・8日(土)・16日(日)
10:00 ~ 19:00
＊ その他、出張マッサージやタイ式マッサージ勉強会も受付中。
yoga class
＠ECODE (安佐南区伴)
ひだまりyoga ♪
5月27日(木) 10:30~12:30 ( open 10:00 / close 13:00 )
yoga 70分 + ヴィーガン tea time
2500円 ( 託児あり +500円 )
...小さなお子さまをもつお母さんの日々のケアと暮らしのお話会。
お父さんのご参加もwelcomeです。詳しくは、こちら 。
前回の様子は、こちらよりご覧いただけます☆
yoga class
@ラクシュミー (横川)
5月18日(火) ① 10:30~12:00
② 13:30~15:00
③ 18:30~20:00
1500円 (定員5名/マット無料貸出)
yoga class
＠サン府中スイミングスクール
毎週金曜日 12：40〜13：20
スイミングスクール会員様フリークラス
yoga class
＠中野公民館
毎週金曜日 19：30〜20：30
月謝制...3,000円／月
(体験500円・登録500円)
お気軽にご参加＆お問合せください☆
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