セミの大合唱も始まり、暑い日々が続きますね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
今年は風の吹く日も多く、体感的には例年より過ごしやすいかなと思っているのですが、陽射しはとてつもなく強く鋭く、外を歩けば一瞬にして、そして屋内でもいつの間にか陽焼けしていたようで、気がつけば顔と首の後ろが随分と夏色になってました！
クラスやマッサージに来てくださる方の中には、手足先の冷えや内臓の疲れを感じている方も多く、暑さで冷たいものを取り入れすぎて、その上、運動する気力も湧かず、、、自律神経も乱れやすいかと思います。
dīpa(ディーパ)では、yogaやmassageを通して、どなたでも無理なく、癖づき・ 疲れのたまった体を緩め、快適・最適な状態に戻していけるよう、ゆっくりアプローチしていきます。yogaやmassageの時間はもとより、普段の暮らしにも活かせる体の使い方・休め方にお役立ていただければ幸いです。
8月のyogaやマッサージのスケジュールは以下の通りです。
どうぞ宜しくお願いいたします。
✴︎タイ古式マッサージ ＠ラクシュミー (横川)
毎週火曜＆水曜＆12日(土)・20日(日)
その他の土日ご希望の方もお問合せくださいませ。
10:30 ~ 18:30最終受付
＊ 出張やマッサージ練習会も承っております。
✴︎yoga class 週末クラス（毎週土or日)
@WAKOブライダルビル401 (中区本通り近く)
5日(土)13日(日) 19日(土) 27日(日)
各回 2000円/1回券 (4回券…半年有効7500円 / 8回券…1年間有効14000円)
※ マットをお持ちの方はご持参願います。(レンタルマット…200円)
※回数券はラクシュミーclassと併用いただけます。
✴︎yoga class ※8月は第４火曜日に変更しています・朝/昼/夜
@ラクシュミー (横川商店街)
8月22日(火) ① 10:30~12:00
② 13:30~15:00
③ 18:30~20:00
1回券 2000円 (4回券…半年有効7500円 / 8回券…1年間有効14000円)
※回数券はsunday classと併用いただけます。
✴︎yoga class 毎週金曜・昼
＠サン府中スイミングスクール (安芸郡府中町)
4日,18日,25日
12：40〜13：20
✳︎ サン府中スイミング yogaだけ会員... 3,850円/4回券(2ヶ月有効)
✳︎ご本人またはご家族がスイミングスクール会員の方はスクールの規約に沿い、無料または割引あり。
✴︎yoga class 毎週金曜・夜
＠中野公民館（安芸区）
4日,18日,25日
月謝… 3,000円／月 もしくは
チケット…１回券 1,200円 / ４回券 4,000円 ( 2ヶ月有効 )
(体験500円)
✴︎プライベートyoga class （オンライン & 対面・出張)
個々人さまの体調やペース、ご要望に合わせたセミオーダーメイドyoga 。
その他少人数のグループレッスンなど、ご希望の方もお気軽にお問合せくださいませ。
皆さまの笑顔と健やかな日々を願って…。
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