ナマステー
あっという間に今年も3ヶ月目に突入！
陽も少しずつ長くなり、草花が本格的な春の訪れを教えてくれてますね♪
同時に、黄砂や花粉に目・鼻の粘膜さんたちも反応し始めてます^^;
体も動かしやすくなってきましたが、急かさず^^一つ前の季節に溜め込んだ諸々をゆっくりじんわりほぐし溶け出させてあげたいなと思う今日この頃です。
今月もdīpa(ディーパ)ではyogaやタイ古式マッサージなどを通じて、ひと手、ひと・手を大切に、暮らしに役立つ＆自分に寛げる場を皆さんと一緒に作っていきたいと思います。
どうぞ宜しくお願いいたします。
タイ古式マッサージ
＠ラクシュミー (横川)
毎週火曜＆水曜＆18日(土)・12日(日)・26日(日)
10:00 ~ 19:00
＊ 出張やマッサージ練習会も承っております。
yoga class 週末クラス（毎週土日のどちらかで開催・ 詳しい日程は上記写真にて)
@WAKOブライダルビル401 (中区本通り近く)
5日(日) 11日(土)19日(日)25日(日) 10:30 ~ 12:00
各回 2000円/1回券 (4回券…半年有効7500円 / 8回券…1年間有効14000円)
※ マットをお持ちの方はご持参願います。(レンタルマット…200円)
※回数券はラクシュミーclassと併用いただけます。
yoga class 第３火曜・朝/昼/夜
@ラクシュミー (横川商店街)
3月21日(火・祝) ① 10:30~12:00
② 13:30~15:00
③ 18:30~20:00
1回券 2000円 (4回券…半年有効7500円 / 8回券…1年間有効14000円)
※回数券はsunday classと併用いただけます。
yoga class 毎週金曜・昼 ※3日はお休み
＠サン府中スイミングスクール (安芸郡府中町)
10日,17日,24日,31日
12：40〜13：20
✳︎ サン府中スイミング yogaだけ会員... 3,300円／月
✳︎ご本人またはご家族がスイミングスクール会員の方はスクールの規約に沿い、無料または割引あり。
yoga class 毎週金曜・夜
＠中野公民館（安芸区）
3日,10日,17日,24日,31日
19：30〜20：30
月謝… 3,000円／月
チケット…１回券 1,200円 / ４回券 4,000円 ( 2ヶ月有効 )
(体験500円)
プライベートyoga class （オンライン & 対面・出張)
個々人さまの体調やペース、ご要望に合わせたセミオーダーメイドyoga 。
その他少人数のグループレッスンなど、ご希望の方もお気軽にお問合せくださいませ。
皆さまの笑顔と健やかな日々を願って…。
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